Hakkımda
Hamiyet Elif Toylan
Uzman Psikolojik Danışman
Merhaba, ben Elif.
İnsanların iç dünyalarına, ilişkilerine ve değişim yolculuklarına eşlik etmeyi meslek edinmiş bir psikolojik danışmanım.
Lisans ve yüksek lisans eğitimimi Abant İzzet Baysal Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde tamamladım.
Eğitim sürecim boyunca en çok ilgimi çeken alan insan ilişkileri ve duygusal yakınlıkların dinamikleri oldu.
Özellikle yakın ilişkiler, bağlanma, duygusal açıklık ve psikolojik esneklik gibi konular üzerine çalışmayı seviyorum.
Danışmanlık yaklaşımımda temel aldığım ekollerden biri Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT).
Bu yaklaşım, kişinin içsel deneyimlerine yargısızca alan açmasını ve değerleri doğrultusunda hareket etmesini esas alır.
Benim için Kaizen, bir değişim felsefesidir.
Hızlı çözümlerden ziyade; yavaş, içten ve sürdürülebilir dönüşümlere inanırım.
Her görüşme, bazen çok sessiz, bazen çok derin bir buluşmadır.
Ve ben o buluşmalara eşlik etmeye gönüllüyüm.